Ogra­ni­cze­nia, jakie nakła­da na nas stan pan­de­mii, spra­wia­ją, iż mamy mniej­szą aktyw­ność fizycz­ną, a co za tym idzie może nam przy­być nie­co zbęd­nych kilo­gra­mów. Nie doty­czy to pacjen­tów, któ­rzy prze­szli covid, gdyż oni raczej schu­dli. Prze­by­wa­nie w warun­kach domo­wych spra­wia, iż czę­ściej się­ga­my po pokar­my typu słod­kie prze­ką­ski, zwłasz­cza gdy jeste­śmy zanie­po­ko­je­ni o swo­je zdro­wie lub naszych naj­bliż­szych. Słod­kie prze­ką­ski i napo­je bar­dzo łatwo budu­ją tkan­kę tłusz­czo­wa w naszym orga­ni­zmie, gdyż powo­du­ją zwyż­ki pozio­mu insu­li­ny w suro­wi­cy krwi. Two­rzy się błęd­ne koło, któ­re­go skut­kiem jest oty­łość. Aby unik­nąć tego błęd­ne­go koła nale­ży się wystrze­gać pro­duk­tów boga­tych w węglo­wo­da­ny pro­ste oraz sto­so­wać pre­pa­ra­ty zio­ło­we, któ­re zwal­nia­ją wchła­nial­ność cukrów z nasze­go prze­wo­du pokar­mo­we­go. Takim pro­duk­tem jest Adi­po­bo­ni­san, któ­re­go napar nale­ży pic 2–3 razy dzien­nie przed posił­ka­mi. Waż­nym ele­men­tem tera­pii będzie wzbo­ga­ce­nie die­ty o pro­duk­ty z wyso­ką zawar­to­ścią błon­ni­ka lub też suple­men­ta­cja pre­pa­ra­ta­mi błon­ni­ko­wy­mi takim jak Regu­lo­bon — 2 x dz. czu­ba­ta łyżecz­ka na szklan­kę wody, przed­je­dze­niem lub w cza­sie posił­ku. Ilość spo­ży­te­go jedze­nia zmniej­szy nam rów­nież przyj­mo­wa­nie przed posił­kiem 3–4 kap­su­łek Chi­to­bo­nu, popi­te­go 1 szklan­ką wody.