Komitet Wyborczy Wyborców SOS!Cieszyn

AKCJA RATUNKOWA dla MIASTA - na CITO!

Ochrona oczu latem

Lato to nie­bez­piecz­ny okres dla naszych oczu. Zwłasz­cza tyczy się to osób star­szych, w szcze­gól­no­ści kobiet. Ktoś może zapy­tać, dla­cze­go? Przy­czy­ną są pro­mie­nie sło­necz­ne. Mogą one uszko­dzić siat­ków­kę oka, a zwłasz­cza jej new­ral­gicz­ną część, jaką jest plam­ka żół­ta. Poza zale­ce­niem uży­wa­nia oku­la­rów prze­ciw­sło­necz­nych zachę­ca­my do sto­so­wa­nia pre­pa­ra­tów zio­ło­wych dzia­ła­ją­cych ochron­nie na siat­ków­kę i plam­kę żół­tą. Takim pre­pa­ra­tem jest Ocu­lo­bon, któ­ry ma w swo­im skła­dzie m.in. zeak­san­ty­nę, lute­inę, eks­trakt z czar­nych boró­wek oraz zestaw wita­min i mine­ra­łów. Popra­wia on ostrość widze­nia po zmierz­chu i u osób star­szych.

Ocu­lo­bon jest szcze­gól­nie zale­ca­ny w pro­fi­lak­ty­ce uszko­dzeń siat­ków­ki w przy­pad­ku cukrzy­cy, nad­ci­śnie­nia tęt­ni­cze­go i w pro­fi­lak­ty­ce AMD.…

Ochrona oczu latem Czytaj więcej »

Glikemiczna huśtawka

Pogo­da w sam raz, żeby zabrać dzie­ci na plac zabaw. Zwłasz­cza po połu­dniu, gdy słoń­ce nie jest zbyt inten­syw­ne. A tam zjeż­dżal­nie, karu­ze­le, huś­taw­ki. Jed­nak sil­ne waha­nia, pożą­da­ne przez dzie­ci w przy­pad­ku dobrej zaba­wy, nie powin­ny doty­czyć pozio­mu glu­ko­zy w suro­wi­cy krwi u doro­słych. Czym jest hiper­gli­ke­mia i dla­cze­go szko­dzi? Po zje­dze­niu kla­sycz­ne­go posił­ku u oso­by zdro­wej poziom cukru wzra­sta prze­cięt­nie z 80 do 130 mg/dl. Wzrost ten sty­mu­lu­je trzust­kę do wydzie­la­nia insu­li­ny, któ­ra uczest­ni­czy w pro­ce­sie trans­por­tu glu­ko­zy do komór­ki. Czę­ste spo­ży­wa­nie posił­ków o wyso­kim indek­sie gli­ke­micz­nym, wyma­ga­ją­cym gwał­tow­ne­go uwal­nia­nia insu­li­ny, powo­du­je roz­chwia­nie i zabu­rza pro­ce­sy meta­bo­li­zmu glu­ko­zy.…

Glikemiczna huśtawka Czytaj więcej »

Niedobór owoców i warzyw związany z wysokim ciśnieniem tętniczym

Bry­tyj­scy naukow­cy prze­pro­wa­dzi­li bada­nie, któ­re mia­ło na celu zro­zu­mie­nie wpły­wu spo­ży­wa­nia owo­ców i warzyw na poziom ciśnie­nia krwi miesz­kań­ców w róż­nych kra­jach. Ana­li­zu­jąc dane z 159 kra­jów w latach 1975–2015, bada­cze stwier­dzi­li, że więk­sza dostęp­ność tych pro­duk­tów wią­że się z ogra­ni­cze­niem pro­ble­mu wyso­kie­go ciśnie­nia krwi w danym kra­ju. Oka­za­ło się, że nie­mal poło­wa bada­nych kra­jów ma nie­wy­star­cza­ją­cą podaż owo­ców i warzyw, szcze­gól­nie w przy­pad­ku kra­jów o niskich docho­dach.

Dr James Ben­tham z Uni­ver­si­ty of Kent pod­kre­ślił, że kra­je o niż­szych docho­dach, któ­re mają ogra­ni­czo­ny dostęp do owo­ców i warzyw, są bar­dziej podat­ne na wyso­kie ciśnie­nie tęt­ni­cze. Pro­blem bra­ku wystar­cza­ją­cej ilo­ści tych pro­duk­tów doty­czy nie tyl­ko Wiel­kiej Bry­ta­nii, ale tak­że wie­lu innych czę­ści świa­ta.…

Niedobór owoców i warzyw związany z wysokim ciśnieniem tętniczym Czytaj więcej »

Żylaki i pajączki naczyniowe

Lato to czas, kie­dy oso­by posia­da­ją­ce żyla­ki dużo czę­ściej cier­pią na obrzę­ki nóg, któ­re są nimi wywo­ła­ne. Dole­gli­wo­ści doty­ka­ją czte­ro­krot­nie czę­ściej kobiet niż męż­czyzn. Postę­po­wa­nie fito­te­ra­peu­tycz­ne w przy­pad­ku żyla­ków powin­no obej­mo­wać dzia­ła­nie prze­ciw­o­brzę­ko­we, prze­ciw­za­pal­ne, ale tak­że zmniej­sza­ją­ce ten­den­cję do two­rze­nia się zakrze­pów. Surow­ca­mi zie­lar­ski­mi, któ­re moż­na wyko­rzy­stać w przy­pad­ku żyla­ków jest, np. eks­trakt z nasion kasz­ta­now­ca, któ­ry wyka­zu­je wszyst­kie powyż­sze dzia­ła­nia. Dobrze jest łączyć go z eks­trak­tem z miło­rzę­bu japoń­skie­go, któ­ry prze­ciw­dzia­ła zakrze­pom naczy­nio­wym, sta­no­wią­cym naj­bar­dziej nie­bez­piecz­ne powi­kła­nia żyla­ków. Eks­trak­ty z nasion kasz­ta­now­ca i liścia miło­rzę­bu japoń­skie­go wcho­dzą w skład Veno­bo­nu.

W Cen­trum Zio­ło­lecz­nic­twa Ojca Grze­go­rza stwo­rzy­li­śmy rów­nież pre­pa­rat Veno­bon com­plex, któ­ry kom­plek­so­wo radzi sobie z pro­ble­ma­mi „cięż­ko­ści nóg”, żyla­ka­mi, obrzę­ka­mi czy hemo­ro­ida­mi.…

Żylaki i pajączki naczyniowe Czytaj więcej »

Ziołowe wsparcie w przeroście prostaty

Prze­rost pro­sta­ty, jak mówią sta­ty­sty­ki medycz­ne, cze­ka pra­wie każ­de­go męż­czy­znę. U jed­ne­go doje­dzie do tego wcze­śniej a u dru­gie­go póź­niej. Zio­ła mogą zna­ko­mi­cie pora­dzić sobie z opóź­nie­niem tego pro­ce­su, bądź też zła­go­dzić dole­gli­wo­ści. Naj­lep­sze efek­ty osią­ga się sto­su­jąc połą­cze­nie eks­trak­tu z owo­ców pal­my sabal oraz korze­nia pokrzy­wy. W CZOG zale­ca­my w tym celu przyj­mo­wa­nie Pro­sta­to­bo­nu począt­ko­wo 3 x dz. 1 kaps., a gdy stan ule­gnie popra­wie to 2 x dz. 1 kaps. Pamię­tać rów­nież nale­ży o dobro­czyn­nym dzia­ła­niu zie­la wierz­bow­ni­cy (wierz­bów­ka kiprzy­ca). Sto­su­je­my ją w mie­szan­ce zio­ło­wej Pro­sta­to­bo­ni­san łącz­nie z inny­mi, dobrze dzia­ła­ją­cy­mi na układ moczo­wy skład­ni­ka­mi. Cza­sa­mi, zwłasz­cza na począt­ku tera­pii, dobre efek­ty osią­ga się doda­jąc do tera­pii pro­duk­ty pocho­dze­nia psz­cze­le­go.…

Ziołowe wsparcie w przeroście prostaty Czytaj więcej »

Lato sprzyja zakażeniu pasożytami jelitowymi

Cho­ro­by paso­żyt­ni­cze więk­szo­ści z nas koja­rzą się z owsi­ka­mi, na któ­re cier­pią dzie­ci przed­szkol­ne, gli­stą ludz­ka lub tasiem­cem. Ale do gru­py paso­ży­tów jeli­to­wych nale­żą tak­że pier­wot­nia­ki. Naj­bar­dziej popu­lar­ny z nich to lam­blia jeli­to­wa zwa­na tak­że giar­dią. Rów­nie czę­sto jak na lam­blio­zę może­my zacho­ro­wać na bla­sto­cy­to­zę. Pier­wot­niak, któ­ry nas zaata­ku­je nazy­wa się Bla­sto­cy­sti­sho­mi­nis. Pisze­my o nim nie bez koze­ry w 2023 roku, gdyż spo­dzie­wa­my się, iż ludzie spra­gnie­ni zagra­nicz­nych woja­ży ruszą tłum­nie do cie­płych kra­jów, a wła­śnie tam może­my dużo łatwiej zara­zić się tym pier­wot­nia­kiem. Zaka­że­nie nastę­pu­je dro­gą doust­ną poprzez połknię­cie cysty. Cysta uwal­nia paso­ży­ta w jeli­cie gru­bym.…

Lato sprzyja zakażeniu pasożytami jelitowymi Czytaj więcej »

Refluks żołądkowo-przełykowy, a leki

Naj­bar­dziej popu­lar­ne leki syn­te­tycz­ne sto­so­wa­ne w przy­pad­ku refluk­su, ale też sta­nów zapal­nych, bądź wrzo­dów żołąd­ka i dwu­nast­ni­cy, to leki hamu­ją­ce wydzie­la­nie kwa­su żołąd­ko­we­go. Czy w przy­pad­ku refluk­su żołąd­ko­wo-jeli­to­we­go jeste­śmy zmu­sze­ni do sto­so­wa­nia tych środ­ków? Oka­zu­je się, że nie. Sto­so­wa­nie mie­szan­ki zio­ło­wej z ziół prze­ciw­za­pal­nych i powle­ka­ją­cych czę­sto rów­nie sku­tecz­nie hamu­je przy­kre dole­gli­wo­ści. Jed­nak zapa­rza­nie her­bat­ki zio­ło­wej, w porów­na­niu z wygod­ną tablet­ką, wyda­je się nie tyl­ko ana­chro­ni­zmem, ale też zwy­czaj­ną stra­tą cza­su. Było­by tak wte­dy, gdy­by leki syn­te­tycz­ne nie wywo­ły­wa­ły dzia­łań nie­po­żą­da­nych i były dla pacjen­tów w peł­ni bez­piecz­ne, a tak nie jest. U pra­wie 10 % pacjen­tów leki te wywo­łu­ją dzia­ła­nia nie­po­żą­da­ne, takie jak: bóle gło­wy, nud­no­ści, wymio­ty, bie­gun­ki oraz bóle żołąd­ka, zapar­cia i wzdę­cia.…

Refluks żołądkowo-przełykowy, a leki Czytaj więcej »

Bruksizm: głównym powodem jest stres

Bruk­sizm, czy­li zgrzy­ta­nie zęba­mi, doty­czy nawet 31 % popu­la­cji. Jed­nak wie­le osób nie zda­je sobie z tego spra­wy, ponie­waż wystę­pu­je on głów­nie w cza­sie snu. Domow­ni­cy mogą jed­nak zauwa­żyć ten pro­blem, ponie­waż zgrzy­ta­nie jest zwy­kle sły­szal­ne. Według naj­now­szych danych Medi­co­ver Sto­ma­to­lo­gia, licz­ba pacjen­tów wyma­ga­ją­cych fizjo­te­ra­pii narzą­du żucia z powo­du roz­po­zna­ne­go bruk­si­zmu wzro­sła o 79 % w 2022 r. w porów­na­niu z 2021 r. Pro­blem ten doty­czy głów­nie osób żyją­cych w stre­sie, a tak­że cier­pią­cych na zabu­rze­nia lęko­we i depre­sję.

Bruk­sizm jest zwią­za­ny głów­nie ze stre­sem i napię­ciem emo­cjo­nal­nym, ale może być rów­nież spo­wo­do­wa­ny nie­pra­wi­dło­wym zgry­zem, nie­pra­wi­dło­wą pozy­cją szczę­ki do żuchwy oraz złym usta­wie­niem wypeł­nień, mostów i pro­tez den­ty­stycz­nych.…

Bruksizm: głównym powodem jest stres Czytaj więcej »

Kolagen niezbędny dla naszego organizmu

Ponad 25 % masy bia­łek w orga­ni­zmie ludz­kim sta­no­wi kola­gen. Jego wła­ści­wy stan wpły­wa na to, czy nasza skó­ra będzie jędr­na i ela­stycz­na, czy też pokry­ta zmarszcz­ka­mi i obwi­sła. Kola­gen, jak to malow­ni­czo opi­su­ją auto­rzy Bio­che­mii Har­pe­ra, w przy­pad­ku zębów i kości jest niczym „sta­lo­we prę­ty w zbro­jo­nym beto­nie”. Sta­no­wi głów­ny skład­nik ścię­gien i odpo­wia­da za ich wytrzy­ma­łość. Aby kola­gen w orga­ni­zmie sku­tecz­nie peł­nił swo­ją funk­cję, nale­ży zapew­nić jego odpo­wied­nią podaż w die­cie. Ojciec Grze­gorz zale­cał wów­czas gala­ret­ki, szcze­gól­nie z giczy cie­lę­cych. Stan kola­ge­nu wyma­ga rów­nież wła­ści­wej suple­men­ta­cji die­ty. Pod­sta­wo­wą sub­stan­cją, któ­rej nie może zabrak­nąć w orga­ni­zmie jest wita­mi­na C.…

Kolagen niezbędny dla naszego organizmu Czytaj więcej »

Bakterie w moczu sprzyjają kamicy

Scho­rze­nie to pole­ga na odkła­da­niu się zło­gów zwa­nych kamie­nia­mi w ner­kach. Zło­gi te mogą prze­miesz­czać się przez moczo­wód do pęche­rza moczo­we­go. Wywo­łu­je to wte­dy kol­kę ner­ko­wą, któ­ra cha­rak­te­ry­zu­je się bar­dzo sil­nym bólem oko­li­cy lędź­wio­wej i brzu­cha. Kami­ca wystę­pu­je u 5 % popu­la­cji, 2 x czę­ściej u męż­czyzn, zwłasz­cza u osób, któ­re spo­ży­wa­ją małe ilo­ści pły­nów i duże ilo­ści biał­ka. Przy­czy­ny kami­cy są bar­dzo zło­żo­ne i jest ich wie­le. Na nie­któ­re z nich mamy wpływ, np. ilość spo­ży­wa­nych płyn, eli­mi­na­cja zasto­ju moczu, likwi­da­cja zaka­żeń dróg moczo­wych, zwięk­sze­nie aktyw­no­ści fizycz­nej. Kami­ca ner­ko­wa sprzy­ja roz­wo­jo­wi zaka­żeń dróg moczo­wych, z dru­giej stro­ny zaka­że­nia dróg moczo­wych sprzy­ja­ją roz­wo­jo­wi kami­cy.…

Bakterie w moczu sprzyjają kamicy Czytaj więcej »

Wyszukiwarka wpisów na blogu

Scroll to Top