Mieszanka na serce

Obec­ne tem­po życia i wszech­ogar­nia­ją­cy stres spra­wia­ją, że nasze ser­ce pra­cu­je cią­gle na wyso­kich obro­tach. A prze­cież wszyst­ko się zuży­wa. Od nas zale­ży jed­nak, jak szyb­ko. Czy moż­na sku­tecz­nie wspo­móc ser­ce zio­ła­mi? Jak skon­stru­ować odpo­wied­nią mie­szan­kę zio­ło­wą? Mistrzem w two­rze­niu mie­sza­nek zio­ło­wych był Ojciec Grze­gorz Sro­ka. Opra­co­wał Car­dio­bo­ni­san, czy­li zesta­wie­nie ziół, któ­re sto­su­je się w suple­men­ta­cji die­ty w przy­pad­ku róż­nych scho­rzeń kar­dio­lo­gicz­nych: nie­wy­dol­no­ści krą­że­nia, cho­ro­bie nie­do­krwien­nej ser­ca, nad­ci­śnie­niu, a tak­że w dole­gli­wo­ściach pocho­dze­nia ser­co­we­go, któ­rych przy­czy­ną jest nad­mier­ny stres. Gdzie drze­mie przy­czy­na sku­tecz­no­ści tej mie­szan­ki zio­ło­wej?…

Mieszanka na serce Czytaj więcej »

Czy kawa jest zdrowa dla serca?

To, że kawa roz­ja­śnia umysł i łago­dzi efek­ty spad­ków ciśnie­nia atmos­fe­rycz­ne­go było od daw­na wia­do­me. Ist­nia­ły jed­nak kon­tro­wer­sje wokół twier­dze­nia, że kawa przy­czy­nia się do zdro­wia ukła­du ser­co­wo-naczy­nio­we­go. Z cza­sem nauka przy­chy­li­ła się do poglą­du, iż układ krą­że­nia ma się dobrze po kawie. Zauwa­żo­no, że zmniej­sza się ilość uda­rów mózgu i ryzy­ko wystą­pie­nia cukrzy­cy typu II. Od nie­daw­na wie­my tak­że, jaki jest mecha­nizm tego proz­dro­wot­ne­go dzia­ła­nia. Oka­zu­je się, że kofe­ina zawar­ta w kawie chro­ni śród­bło­nek naczyń krwio­no­śnych pokry­wa­ją­cy je od wewnątrz, co ma kar­dy­nal­ne zna­cze­nie dla zapo­bie­ga­nia roz­wo­jo­wi miaż­dży­cy oraz zakrze­pom naczy­nio­wym.…

Czy kawa jest zdrowa dla serca? Czytaj więcej »

Zioła i terapia manualne na szumy uszne i zawroty głowy

Z pozo­ru wyda­ją się to scho­rze­nia odle­głe, ale cza­sa­mi lecząc jed­ną dole­gli­wość uzy­sku­je­my efekt tera­peu­tycz­ny rów­nież w dru­giej. Jakie natu­ral­ne sub­stan­cje wyka­zu­ją ten efekt tera­peu­tycz­ny? Naj­waż­niej­szym surow­cem jest eks­trakt z liścia miło­rzę­bu japoń­skie­go. Popra­wia on ukrwie­nie zarów­no w obrę­bie mózgu, jak i ucha wewnętrz­ne­go w któ­rym znaj­du­je się narząd słu­chu i rów­no­wa­gi. Dzia­ła ponad­to anty­ok­sy­da­cyj­nie i spra­wia, że nawet źle ukrwio­na tkan­ka ner­wo­wa pra­cu­je w spo­sób taki jak­by ukrwio­na była dobrze, czy­li wystę­pu­je tutaj efekt zwięk­szo­nej tole­ran­cji na nie­do­krwie­nie mózgu.…

Zioła i terapia manualne na szumy uszne i zawroty głowy Czytaj więcej »

Witamina D3+K2 najwyższej jakości

Suple­men­tów die­ty zawie­ra­ją­cych te dwie wita­mi­ny poja­wi­ło się na ryn­ku bar­dzo dużo. Nie­ste­ty ich jakość w dużej czę­ści jest nie­zna­na dla­te­go, że część pro­du­cen­tów nie bada zawar­to­ści tych sub­stan­cji w swo­ich pro­duk­tach. Ojciec Grze­gorz, twór­ca Cen­trum Zio­ło­lecz­nic­twa powia­dał zawsze: „Jeże­li chcesz sto­so­wać jakiś pre­pa­rat, stwórz go sobie. Wte­dy będziesz pewien tego, co masz.”.…

Witamina D3+K2 najwyższej jakości Czytaj więcej »

Jabłka zalecane w miażdżycy

W Ame­ri­can Jour­nal of Cli­ni­cal Nutri­tion zamiesz­czo­no arty­kuł opi­su­ją­cy bada­nie mają­ce na celu okre­śle­nie wpły­wu spo­ży­wa­nia jabłek, jako meto­dy pro­fi­lak­ty­ki cho­rób ukła­du krą­że­nia. Nie było to bada­nie prze­pro­wa­dzo­ne na dużej popu­la­cji, bada­na gru­pa obej­mo­wa­ła 40 osób, któ­re przez 8 tygo­dni zja­da­ły 2 jabł­ka, potem nastą­pi­ła mie­sięcz­na prze­rwa i te same oso­by przez 8 tygo­dni wypi­ja­ły codzien­nie sok jabł­ko­wy.…

Jabłka zalecane w miażdżycy Czytaj więcej »

Naturalne sposoby na alergię

Aler­gi­cy już od koń­ca stycz­nia czu­ją, że coś wisi w powie­trzu. Tym czymś są pył­ki drzew. Jeże­li nasze oczy zaczy­na­ją łza­wić, a w nosie czu­je­my świąd, któ­ry wywo­łu­je sal­wy kicha­nia w stycz­niu, to naj­praw­do­po­dob­niej jeste­śmy uczu­le­ni na lesz­czy­nę lub olchę.…

Naturalne sposoby na alergię Czytaj więcej »

Naturalne metody w przypadku gorączki

Para­ce­ta­mol to jeden z naj­po­pu­lar­niej­szych środ­ków prze­ciw­go­rącz­ko­wych i prze­ciw­bó­lo­wych uży­wa­nych na świe­cie. Sto­so­wa­ny jest zarów­no u dzie­ci a nawet u kobiet w cią­ży. Od pew­ne­go cza­su wia­do­mo jed­nak, że zaży­wa­nie tego leku przez kobie­ty w cią­ży może skut­ko­wać zwięk­szo­nym ryzy­kiem wystę­po­wa­nia m.in. ast­my u dzie­ci. W bada­niach, któ­re opu­bli­ko­wa­no w 2019 roku w pre­sti­żo­wym cza­so­pi­śmie JAMA Psy­chia­try zauwa­żo­no zwią­zek pomię­dzy sto­so­wa­niem para­ce­ta­mo­lu i zwięk­szo­nym ryzy­kiem wystę­po­wa­nia u dzie­ci ADHD oraz zabu­rzeń ze spek­trum auty­zmu. Takie wnio­ski wycią­gnę­li bada­cze z Johns Hop­kins Uni­ver­si­ty Blo­om­berg Scho­ol of Public Health (USA) po prze­ana­li­zo­wa­niu danych doty­czą­cych pra­wie 1000 matek oraz ich dzie­ci w ramach bada­nia Boston Birth Cohort.…

Naturalne metody w przypadku gorączki Czytaj więcej »

Czerwone wino bardziej pomaga, niż szkodzi

W pra­sie medycz­nej trwa dys­ku­sja, czy spo­ży­wa­nie czer­wo­ne­go wina przy­no­si korzy­ści dla nasze­go zdro­wia czy nie? Po jed­nej stro­nie są onko­lo­dzy, któ­rzy twier­dzą, że nie wia­do­mo, jaką ilość alko­ho­lu moż­na bez­piecz­nie spo­ży­wać nie nara­ża­jąc się przy tym na zwięk­sze­nie praw­do­po­do­bień­stwa wystą­pie­nia nowo­two­rów. Po dru­giej stro­nie jest głos m.in., kar­dio­lo­gów, któ­rzy widzą zale­ty spo­ży­wa­nia czer­wo­ne­go wina, ale tak­że małej ilo­ści spo­ży­wa­nia alko­ho­lu dla ukła­du ser­co­wo-naczy­nio­we­go.…

Czerwone wino bardziej pomaga, niż szkodzi Czytaj więcej »

Scroll to Top