Komitet Wyborczy Wyborców SOS!Cieszyn

AKCJA RATUNKOWA dla MIASTA - na CITO!

Owoc borówki dobry na oczy i nie tylko

To, że eks­trakt z owo­ców borów­ki dzia­ła ozdro­wień­czo na oczy, jest zna­ną praw­dą, ale z cza­sem
nauka przy­nio­sła nam kolej­ne infor­ma­cje o jego proz­dro­wot­nych wła­sno­ściach. Oka­za­ło się, że
borów­ka nada­je się zna­ko­mi­cie dla osób z zabu­rze­nia­mi pamię­ci, wspo­ma­ga lecze­nie cho­rób ukła­du
krą­że­nia, wpły­wa na hamo­wa­nie insu­li­no­opor­no­ści, zale­ca­na jest w miaż­dży­cy, cukrzy­cy, oty­ło­ści,
spo­wal­nia sta­rze­nia komó­rek orga­ni­zmu. Jed­nak nie zawsze mamy dostęp do owo­ców tej super
rośli­ny. Dla­te­go cza­sa­mi przy bra­ku dostęp­no­ści do świe­żych owo­ców war­to przyj­mo­wać eks­trak­ty
z boró­wek i tutaj rodzi się pewien pro­blem, gdyż eks­trakt eks­trak­to­wi nie­rów­ny. Te wycią­gi, któ­re
mają wyso­ką zawar­tość anto­cy­ja­nów dzia­ła­ją dużo sku­tecz­niej niż spo­ży­wa­nie sprosz­ko­wa­ne­go
owo­cu borów­ki.…

Owoc borówki dobry na oczy i nie tylko Czytaj więcej »

Włosy czasami wypadają z głodu

W XXI wie­ku, w któ­rym tem­po życia bywa zawrot­ne, a jakość żyw­no­ści znacz­nie się pogor­szy­ła,
obser­wu­je­my sytu­ację, w któ­rej wie­le osób, zwłasz­cza mło­dych, to oso­by nie­do­ży­wio­ne — nie zna­czy
to, że mają niską masę cia­ła. Ich nie­do­ży­wie­nie jest efek­tem tego, że jedzą pro­duk­ty ubo­gie w mikro-
i makro­skład­ni­ki, wita­mi­ny, biał­ka czy nie­na­sy­co­ne kwa­sy tłusz­czo­we. Ludzie Ci mogą nawet
cho­ro­wać na oty­łość, co nie zmie­nia fak­tu, że są nie­do­ży­wie­ni. Brak odpo­wied­niej jako­ści poży­wie­nia
moż­na oczy­wi­ście nad­ro­bić przy­kła­da­jąc dużą wagę do swo­jej die­ty i wybie­ra­jąc tyl­ko odpo­wied­nie,
war­to­ścio­we pro­duk­ty, co oka­zu­je się trud­ne z uwa­gi na tem­po życia, prze­two­rzo­ną żyw­ność czy
dania goto­we dostęp­ne w mar­ke­tach.…

Włosy czasami wypadają z głodu Czytaj więcej »

Dlaczego puchną nogi?

Ta dole­gli­wość może być spo­wo­do­wa­na róż­ny­mi przy­czy­na­mi. Naj­częst­szą jest zabu­rze­nie odpły­wu
krwi żyl­nej z nóg, spo­wo­do­wa­ne uszko­dze­niem zasta­wek żyl­nych. Takie uszko­dze­nie pro­wa­dzi do
two­rze­nia się żyla­ków. Dru­gą przy­czy­ną może być upo­śle­dze­nie odpły­wu chłon­ki zwa­nej też lim­fą.
Taki stan może być kon­se­kwen­cją pro­ce­su zapal­ne­go lub zabu­rzeń w węzłach chłon­nych, do któ­rych
odpły­wa lim­fa. Obrzę­ki pod­udzi zwa­nych bar­dziej pra­wi­dło­wo gole­nia­mi, mogą być tak­że
spo­wo­do­wa­ne nie­wy­dol­no­ścią ser­ca, w takim przy­pad­ku obrzęk doty­czy obu koń­czyn dol­nych, w
odróż­nie­niu od obrzę­ków lim­fa­tycz­nych lub wywo­ła­nych żyla­ka­mi, któ­re zazwy­czaj doty­ka­ją jed­ną
koń­czy­nę bar­dziej niż dru­gą. W gwo­li ści­sło­ści nale­ży dodać, że obrzę­ki mogą być spo­wo­do­wa­ne
rów­nież uszko­dze­niem wątro­by, cho­ro­bą nerek, nie­do­czyn­no­ścią tar­czy­cy, nie­do­ży­wie­niem a tak­że
cią­żą.…

Dlaczego puchną nogi? Czytaj więcej »

Witamina C a powstawanie kamieni nerkowych

Cza­sa­mi spo­ty­ka­my się z opi­nią, że wita­mi­na C może pro­wo­ko­wać powsta­wa­nie kamie­ni ner­ko­wych.
Czy to praw­da?
Aby odpo­wie­dzieć na to pyta­nie nale­ży zdać sobie spra­wę z tego, że zło­gi powsta­ją­ce w ner­kach mają
róż­ną budo­wę. Jed­nym z rodza­jów kamie­ni ner­ko­wych są kamie­nie szcza­wia­no­we. Powsta­ją, gdy
odczyn moczu jest kwa­śny. Prze­wle­kłe sto­so­wa­nie wita­mi­ny C może wła­śnie taki odczyn moczu
gene­ro­wać. Dla­te­go też, jeże­li w wyni­ku bada­nia labo­ra­to­ryj­ne­go wykry­je się, że w dro­gach
moczo­wych wystę­pu­ją kamie­nie szcza­wia­no­we, nale­ży ogra­ni­czyć sto­so­wa­nie wita­mi­ny C jedy­nie do
sta­nów cho­ro­bo­wych lub w sytu­acji duże­go stre­su. Wów­czas nawet duże daw­ki wita­mi­ny C
poda­wa­ne w krót­kim okre­sie cza­su nie powin­ny spro­wo­ko­wać kami­cy ner­ko­wej.…

Witamina C a powstawanie kamieni nerkowych Czytaj więcej »

Ochrona skóry przed słońcem i starzeniem

Więk­szość pro­mie­ni sło­necz­nych pada­ją­cych na czło­wie­ka jest odbi­ja­na od powierzch­ni skó­ry lub
roz­pra­sza się w war­stwie naskór­ka. Orga­nizm pod­da­ny dzia­ła­niu słoń­ca uru­cha­mia pro­duk­cję
mela­ni­ny, po kil­ku dniach skó­ra brą­zo­wie­je i jest znacz­nie lepiej chro­nio­na. Jed­nak po zbyt dużej
daw­ce słoń­ca poja­wia się zaczer­wie­nie­nie, a po kil­ku dal­szych dniach spa­lo­na skó­ra złusz­cza się. Po
dłuż­szych okre­sach regu­lar­ne­go prze­by­wa­nia na słoń­cu obser­wu­je­my efek­ty „foto­sta­rze­nia się”
skó­ry: jest mniej ela­stycz­na, sta­je się szorst­ka i pomarsz­czo­na.
Są to zja­wi­ska dobrze zna­ne. Aby unik­nąć takich efek­tów opra­co­wa­no zesta­wy róż­nych kosme­ty­ków
„na lato”.
Przy­zwy­cza­ili­śmy się, że na pla­ży trze­ba się sma­ro­wać kre­mem z fil­trem UV, nawil­żać i natłusz­czać
skó­rę po poby­cie na słoń­cu.…

Ochrona skóry przed słońcem i starzeniem Czytaj więcej »

Co łączy trądzik i jajniki?

Trą­dzik to cho­ro­ba, któ­ra naj­czę­ściej koja­rzo­na jest z waha­nia­mi hor­mo­nal­ny­mi w okre­sie
doj­rze­wa­nia i zwa­ny jest wte­dy trą­dzi­kiem mło­dzień­czym. W takich przy­pad­kach sto­so­wa­nie
pre­pa­ra­tów zewnętrz­nych zwy­kle wystar­cza, żeby opa­no­wać pro­blem. Gorzej się ma spra­wa, gdy
przy­czy­ną trą­dzi­ku są zabu­rze­nia hor­mo­nal­ne już po okre­sie pokwi­ta­nia. Ten pro­blem czę­sto doty­czy
mło­dych kobiet, któ­re cier­pią na bar­dzo popu­lar­ną jak się oka­zu­je, bo doty­czą­cą pra­wie 15%
popu­la­cji żeń­skiej, cho­ro­bę zwa­ną Zespo­łem Poli­cy­stycz­nych Jani­ków (PCOS). W takim przy­pad­ku
postę­po­wa­nie tera­peu­tycz­ne musi być nie­co szer­sze. Oczy­wi­ście zale­ca­ne są pre­pa­ra­ty zewnętrz­ne
dzia­ła­ją­ce na skó­rę. My w CZOG sto­su­je­my mydło zio­ło­we Boni­derm o spe­cjal­nej recep­tu­rze, a na
krost­ki rop­ne, któ­re poja­wia­ją się w tym scho­rze­niu, pole­ca­my dwa rodza­je maści zio­ło­wych, jed­ną
z pro­po­li­sem — Api­bon krem, dru­gą bez — Der­mo­bon krem.…

Co łączy trądzik i jajniki? Czytaj więcej »

Fitoterapia dla sportowców

Wie­lu z nas, któ­rzy ama­tor­sko lub wyczy­no­wo upra­wia­ją sport, zada­ją sobie nastę­pu­ją­ce pyta­nie: Czy
ist­nie­ją jakieś zio­ła, któ­re mogą popra­wić wydol­ność fizycz­ną oraz ochro­nić orga­nizm przed ura­za­mi.
Ist­nie­je gru­pa surow­ców zie­lar­skich zwa­nych adap­to­ge­na­mi. Ich pod­sta­wo­wą wła­sno­ścią jest to, że
uła­twia­ją dosto­so­wa­nie się orga­ni­zmu do nie­ko­rzyst­nych, trud­nych warun­ków śro­do­wi­ska. Może to
być zarów­no duży wysi­łek fizycz­ny, jak i stres psy­chicz­ny. Jed­nym z natu­ral­nych pro­duk­tów, któ­ry
reko­men­do­wa­ny jest w celu popra­wy wydol­no­ści fizycz­nej jest eks­trakt z korze­nia tar­czy­cy
baj­kal­skiej. Infor­ma­cje, któ­re pły­ną od osób upra­wia­ją­cych sport potwier­dza­ją, że zwięk­sza on
wydol­ność fizycz­ną i skra­ca czas potrzeb­ny na odpo­czy­nek.…

Fitoterapia dla sportowców Czytaj więcej »

Potencjał olejków eterycznych

Przed erą anty­bio­ty­ków olej­ki ete­rycz­ne były jed­ną z nie­licz­nych grup sub­stan­cji o dzia­ła­niu
prze­ciw­drob­no­ustro­jo­wym. Ich rola, zarów­no w tera­pii, jak i np. w kon­ser­wa­cji żyw­no­ści, ule­gła
ogra­ni­cze­niu w momen­cie odkry­cia anty­bio­ty­ków. Na ich rene­sans nie trze­ba było jed­nak dłu­go
cze­kać. W sku­tek nad­mier­ne­go sto­so­wa­nia anty­bio­ty­ko­te­ra­pii, a tak­że uży­wa­nia anty­bio­ty­ków
u zwie­rząt hodow­la­nych, poja­wi­ło się coraz wię­cej leko­opor­nych drob­no­ustro­jów.
Anty­bio­ty­ko­opor­ność spo­wo­do­wa­ła wery­fi­ka­cję dotych­czas sto­so­wa­nych metod tera­peu­tycz­nych
i powrót do sub­stan­cji o dzia­ła­niu prze­ciw­drob­no­ustro­jo­wym pocho­dze­nia natu­ral­ne­go. Ogrom­ny
poten­cjał w tym aspek­cie wyka­zu­ją olej­ki ete­rycz­ne.
Sze­ro­kie spek­trum tera­peu­tycz­ne olej­ków ete­rycz­nych wyko­rzy­sty­wa­ne jest mię­dzy inny­mi w sta­nach
zapal­nych jamy ust­nej o róż­no­rod­nej etio­lo­gii. Dobrym tego przy­kła­dem może być aero­zol Angin­bon
w skład któ­re­go wcho­dzą natu­ral­ne sub­stan­cje oraz olej­ki ete­rycz­ne: any­żo­wy, z drze­wa
her­ba­cia­ne­go, euka­lip­tu­so­wy, tymian­ko­wy, szał­wio­wy, meli­so­wy, goź­dzi­ko­wy, cyna­mo­no­wy oraz
men­tol, pro­po­lis i desty­lat ocza­ro­wy.…

Potencjał olejków eterycznych Czytaj więcej »

Suplementacja diety w chorobie Hashimoto

Cho­ro­ba Hashi­mo­to to zwy­cza­jo­wa nazwa prze­wle­kłe­go, auto­im­mu­no­lo­gicz­ne­go zapa­le­nia tar­czy­cy.
Jego cha­rak­te­ry­stycz­ną cechą jest wystą­pie­nie wyso­kie­go mia­na prze­ciw­ciał prze­ciw­ko
tyre­ope­rok­sy­da­zie (anty-TPO) i — bar­dzo czę­sto — prze­ciw­ko tyre­oglo­bu­li­nie (anty-Tg) oraz nacie­ków
lim­fo­cy­to­wych w tar­czy­cy. W prze­bie­gu tego scho­rze­nia docho­dzi do powol­ne­go roz­wo­ju
nie­do­czyn­no­ści tar­czy­cy. Scho­rze­nie znacz­nie czę­ściej wystę­pu­je u kobiet.
Cho­ro­ba Hashi­mo­to jest cho­ro­bą auto­im­mu­no­lo­gicz­ną, czy­li cho­ro­bą, w któ­rej nastę­pu­je auto­agre­sja
wobec komó­rek tar­czy­cy. Wła­sny układ odpor­no­ścio­wy ata­ku­je tkan­kę tar­czy­cy, trak­tu­jąc ją jak
obco­ga­tun­ko­we biał­ko. Dla­cze­go tak się dzie­je? Dla­cze­go nasze siły odpor­no­ścio­we tak się mylą
i ata­ku­ją wła­sne tkan­ki niczym pato­gen­ne bak­te­rie, wiru­sy i grzy­by?…

Suplementacja diety w chorobie Hashimoto Czytaj więcej »

Lipobon complex – potrójne uderzenie w cholesterol

Miaż­dży­ca tęt­nic to cho­ro­ba, któ­ra pro­wa­dzi do uszko­dzeń wie­lu narzą­dów, w szcze­gól­no­ści ser­ca
i ośrod­ko­we­go ukła­du ner­wo­we­go. Ist­nie­ją róż­ne kon­cep­cje powsta­wa­nia zmian miaż­dży­co­wych.
Jed­ną z nich jest pod­wyż­szo­ny poziom cho­le­ste­ro­lu. Na szczę­ście nie musi­my posił­ko­wać się leka­mi
syn­te­tycz­ny­mi, aby go zre­du­ko­wać. Moż­na do obni­że­nia stę­że­nia cho­le­ste­ro­lu w suro­wi­cy krwi użyć
natu­ral­nych surow­ców. Jed­nym z nich jest eks­trakt z czer­wo­nych droż­dży z ryżu w skład któ­re­go
wcho­dzi mona­ko­li­na K. Sub­stan­cja ta wyka­zu­je dzia­ła­nie podob­ne jak leki syn­te­tycz­ne z gru­py sta­tyn.
Może być sto­so­wa­na samo­dziel­nie lub w połą­cze­niu z inny­mi skład­ni­ka­mi. Ta dru­ga opcja jest
oczy­wi­ście bar­dziej przez nas reko­men­do­wa­na, gdyż zio­ło­lecz­nic­two pole­ga na sto­so­wa­niu
kom­po­zy­cji zio­ło­wych.…

Lipobon complex – potrójne uderzenie w cholesterol Czytaj więcej »

Wyszukiwarka wpisów na blogu

Scroll to Top