Komitet Wyborczy Wyborców SOS!Cieszyn

AKCJA RATUNKOWA dla MIASTA - na CITO!

Choroby zwyrodnieniowe stawów i kręgosłupa

Cho­ro­ba zwy­rod­nie­nio­wa sta­wów jest naj­częst­szą cho­ro­bą zlo­ka­li­zo­wa­ną w narzą­dzie ruchu. Z badań wyni­ka, że cha­rak­te­ry­stycz­ne dla tej cho­ro­by zmia­ny histo­pa­to­lo­gicz­ne znaj­du­ją się u wszyst­kich ludzi, któ­rzy prze­kro­czy­li 55 rok życia. Czyn­ni­ki zwięk­sza­ją­ce ryzy­ko tej cho­ro­by to: star­szy wiek, zbyt duża masa cia­ła, cha­rak­ter pra­cy, zmia­ny gene­tycz­ne obej­mu­ją­ce włók­na kola­ge­no­we i inne. Cho­ro­ba zwy­rod­nie­nio­wa sta­wów toczy się zarów­no w chrzą­st­ce sta­wo­wej, jak i w tkan­ce kost­nej toreb­ce sta­wo­wej oraz apa­ra­cie wię­za­dło­wym i ścię­gni­stym. Chrząst­ka w tej cho­ro­bie ule­ga stop­nio­wej destruk­cji, cze­go kon­se­kwen­cją jest zmniej­sze­nie się jej wyso­ko­ści. W pod­chrzęst­nej war­stwie tkan­ki kost­nej two­rzą się geo­dy — tor­bie­le zwy­rod­nie­nio­we i docho­dzi do skle­ro­ty­za­cji czy­li zagęsz­cze­nia tkan­ki kost­nej.…

Choroby zwyrodnieniowe stawów i kręgosłupa Czytaj więcej »

Bóle głowy mają wiele przyczyn

Pacjen­ci, któ­rzy tra­fia­ją do nasze­go cen­trum z bóla­mi gło­wy, lecze­ni są wie­lo­kie­run­ko­wo. Po pierw­sze wyko­ny­wa­ne są u nich zabie­gi manu­al­ne na krę­go­słu­pie i innych czę­ściach narzą­du ruchu. Cza­sa­mi odwo­łu­je­my się do aku­pre­su­ry lub aku­punk­tu­ry.

Dru­gim kie­run­kiem dzia­ła­nia, któ­ry uzu­peł­nia pierw­szy jest lecze­nie z uży­ciem pre­pa­ra­tów zio­ło­wych popra­wia­ją­cych pro­ces tra­wie­nia. Zale­ca­my w takim przy­pad­ku naj­czę­ściej kro­ple Gastro­bo­ni­sol 2 x dz. 2 łyżecz­ki, co naj­mniej przez 2 mie­sią­ce. Cza­sa­mi przy­czy­ną bólów gło­wy jest nie­do­bór wita­min z gru­py B lub/i koen­zy­mu Q10. Dla­te­go postę­po­wa­niem dru­gie­go rzu­tu jest suple­men­ta­cja die­ty Neu­ro­bo­nem com­plex oraz Koen­zy­mem Q10 Ojca Grze­go­rza. Bóle gło­wy mogą wystą­pić rów­nież jako jeden z obja­wów depre­sji, w takich przy­pad­kach zale­ca­my pre­pa­ra­ty na bazie dziu­raw­ca takie jak Depri­bon.…

Bóle głowy mają wiele przyczyn Czytaj więcej »

Ostropest plamistychroni wątrobę

Ostro­pest pla­mi­sty to nie­zwy­kle popu­lar­na w ostat­nich latach rośli­na lecz­ni­cza. Owo­ce ostro­pe­stu moż­na kupić w każ­dym skle­pie zie­lar­skim i w więk­szo­ści aptek. Przy­po­mi­na swo­im wyglą­dem oset, ale liście jego pokry­te są jasny­mi plam­ka­mi, stąd też nazwa. Naj­waż­niej­szym skład­ni­kiem ostro­pe­stu dzia­ła­ją­cym tera­peu­tycz­nie jest syli­ma­ry­na. Ostro­pest pla­mi­sty kupo­wa­ny w skle­pach zie­lar­skich i mie­lo­ny przed spo­ży­ciem przez pacjen­tów, nie jest naj­lep­szą for­mą dostar­cza­nia syli­ma­ry­ny do orga­ni­zmu, dla­te­go że zawar­tość tej cen­nej sub­stan­cji jest bar­dzo róż­na w jego nasio­nach. Waha się ona od 1 do 3% w surow­cach pozy­ski­wa­nych w kra­jach base­nu Morza Śród­ziem­ne­go. Nie­ste­ty ostro­pest rosną­cy w Pol­sce czę­sto nie ma tak wyso­kiej zawar­to­ści sub­stan­cji bio­lo­gicz­nie czyn­nych w swo­im skła­dzie.…

Ostropest plamistychroni wątrobę Czytaj więcej »

Przyczyny wypadania włosów

Nie ma jed­ne­go powo­du wypa­da­nia wło­sów. W zależ­no­ści od tego jaka jest przy­czy­na, musi­my odpo­wied­nio dobrać lecze­nie lub suple­me­ta­cję die­ty. U osób mło­dych wło­sy czę­sto wypa­da­ją z powo­du die­ty opar­tej na fast foodach. U star­szych gorzej dzia­ła­ją enzy­my tra­wien­ne, a ich die­ta jest czę­sto mono­ton­na. Obie te gru­py tra­cą wło­sy z nie­do­ży­wie­nia, zatem w ich przy­pad­ku nale­ży zasto­so­wać suple­men­ta­cję odpo­wied­ni­mi wita­mi­na­mi, mine­ra­ła­mi i zio­ła­mi. W naszym Cen­trum zale­ca­my w takim przy­pad­ku Der­mo­bon i Orga­nic­Krzem. W cią­gu dwóch mie­się­cy może­my obser­wo­wać popra­wę i zada­wa­la­ją­ce efek­ty. Jeże­li mamy do czy­nie­nia z tzw. łysie­niem andro­gen­nym (to naj­częst­sza przy­czy­na utra­ty wło­sów u męż­czyzn) zale­ca się sto­so­wa­nie pre­pa­ra­tów o dzia­ła­niu anty­an­dro­gen­nym.…

Przyczyny wypadania włosów Czytaj więcej »

Dieta, a bóle miesiączkowe

Zespół napię­cia przed­mie­siącz­ko­we­go (PMS) doty­ka w mniej­szym lub więk­szym stop­niu wie­le kobiet. Nie jest to cho­ro­ba, zatem sto­so­wa­nie leków w jej przy­pad­ku budzi kon­tro­wer­sje. Oka­zu­je się, że dzia­ła­nia nie­far­ma­ko­lo­gicz­ne mogą rów­nież spo­wo­do­wać reduk­cję obja­wów tego zespo­łu.

• Na pierw­sze miej­sce wysu­wa się zwięk­sze­nie aktyw­no­ści fizycz­nej. Nie muszą to być trud­ne i wie­lo­go­dzin­ne ćwi­cze­nia. Aktyw­ność fizycz­na, ma na celu w tym przy­pad­ku zre­lak­so­wać i roz­luź­nić cia­ło, zwłasz­cza w obrę­bie mied­ni­cy. Korzyst­nie będzie wpły­wał nawet 30 minu­to­wy spa­cer.

• Kil­ka dni przed spo­dzie­wa­ną mie­siącz­ką nale­ży zmniej­szyć ilość soli w die­cie — zre­du­ku­je to wystą­pie­nie obrzę­ków.…

Dieta, a bóle miesiączkowe Czytaj więcej »

Zioła, a zapalenie zatok

Jeże­li zacho­ru­je­my na katar, któ­ry po kil­ku dniach ustą­pi to może­my przy­pusz­czać, że mamy dobrą odpor­ność na infek­cje. Ale jeże­li jego skut­kiem będzie zapa­le­nie zatok, to będzie to świad­czyć o tym, iż nasza odpor­ność nie jest na wła­ści­wym pozio­mie. Wnik­nię­cie infek­cji w głąb orga­ni­zmu świad­czy o osła­bie­niu odpor­no­ści. Podob­nie ma się spra­wa z zapa­le­niem gar­dła, któ­re przej­dzie w zapa­le­nie oskrze­li lub płuc.

To też suge­ru­je, że nasza odpor­ność jest w złym sta­nie. Zarów­no w jed­nej, jak i dru­giej sytu­acji, zale­ca­my sty­mu­la­cję odpor­no­ści.

W celu sty­mu­la­cji odpor­no­ści suple­men­tu­je­my die­tę syro­pem Immu­no­bon. Sto­su­je­my go 2–3 razy dzien­nie 1 łyżecz­kę pre­pa­ra­tu przez 7 dni.…

Zioła, a zapalenie zatok Czytaj więcej »

Żywność, która modeluje nasze ciało

Na łamach Jour­nal od Nutri­tion uka­zał się arty­kuł, w któ­rym przed­sta­wio­no wynik bada­nia dowo­dzą­ce­go, iż poszcze­gól­ne skład­ni­ki die­ty mogą mieć wpływ na roz­miesz­cze­nie tkan­ki tłusz­czo­wej w naszym orga­ni­zmie. Naukow­cy z Uni­wer­sy­te­tu w Illi­no­is, któ­rzy byli auto­ra­mi tego arty­ku­łu zaob­ser­wo­wa­li, że 12-tygo­dnio­wa die­ta wzbo­ga­co­na o codzien­ne spo­ży­wa­nie avo­ka­do, skut­ko­wa­ła zmniej­sze­niem ilo­ści głę­bo­kie­go tłusz­czu trzew­ne­go w oko­li­cy brzu­cha u kobiet. Wie­dzieć nale­ży, że ten rodzaj tłusz­czu loka­li­zu­je się wokół narzą­dów wewnętrz­nych i sprzy­ja powsta­wa­niu cukrzy­cy typu 2. Cie­ka­wą obser­wa­cją było to, że zamia­na taka nie nastę­po­wa­ła u męż­czyzn, na któ­rych avo­ka­do nie dzia­ła­ło. Zależ­ność mię­dzy rodza­jem spo­ży­wa­ne­go pokar­mu a dys­try­bu­cją tkan­ki tłusz­czo­wej było tak­że przed­mio­tem badań hisz­pań­skich uczo­nych w 2004 roku.…

Żywność, która modeluje nasze ciało Czytaj więcej »

Ćwiczenia, które chronią przed rakiem

Na łamach pisma Medicine& Scien­ce & Sports &Exercise uka­zał się arty­kuł o zależ­no­ści wystę­po­wa­nia nowo­two­rów i aktyw­no­ści fizycz­nej. Auto­rzy z Ame­ri­can Can­cer­So­cie­ty uwa­ża­ją, że 3% wszyst­kich nowo­two­rów w USA roz­po­zna­nych w latach 2013–2016 może mieć zwią­zek z bra­kiem aktyw­no­ści fizycz­nej. Spra­wa doty­czy pra­wie 40 tys. przy­pad­ków cho­ro­bo­wych wśród któ­rych 2/3 sta­no­wią kobie­ty. Naukow­cy poku­si­li się nawet o okre­śle­nie, jakie nowo­two­ry szcze­gól­nie zale­żą od bra­ku aktyw­no­ści. Na pierw­szym miej­scu jest rak żołąd­ka, rak endo­me­trium, rak ner­ki i rak okręż­ni­cy.

Jaką aktyw­ność fizycz­ną pro­wa­dzić, aby mia­ła ona wła­sno­ści prze­ciw­no­wo­two­ro­we? Uwa­ża się, że powin­no to być oko­ło 5 godzin tygo­dnio­wo o umiar­ko­wa­nej inten­syw­no­ści.…

Ćwiczenia, które chronią przed rakiem Czytaj więcej »

Roślinne antybiotyki — jesteśmy na nie skazani

Według Świa­to­wej Orga­ni­za­cji Zdro­wia (WHO) w cią­gu naj­bliż­szych 30 lat zabrak­nie sku­tecz­nych anty­bio­ty­ków, co może skut­ko­wać, że co roku będzie umie­ra­ło z powo­du infek­cji oko­ło 10 mln osób. Spo­wo­do­wa­ne jest to bra­kiem zain­te­re­so­wa­nia firm far­ma­ceu­tycz­nych two­rze­niem nowych anty­bio­ty­ków. Powo­dy jak zwy­kle są eko­no­micz­ne. Sytu­acja ta po raz kolej­ny poka­zu­je, że pro­duk­ty lecz­ni­cze pocho­dze­nia natu­ral­ne­go są nie­zbęd­ne do zacho­wa­nia zdro­wia i życia ludz­ko­ści. W Jour­nal od Eth­no­me­di­ci­ne and Eth­no­bio­lo­gy uka­zał się arty­kuł, w któ­rym zwró­co­no uwa­gę, że 70–80% ludzi na świe­cie leczy się leka­mi roślin­ny­mi. Nie tyczy się to tyl­ko kra­jów Afry­ki czy Azji.…

Roślinne antybiotyki — jesteśmy na nie skazani Czytaj więcej »

Smog niszczy odporność

Pro­blem smo­gu zauwa­żo­no po raz pierw­szy w 1952 roku, kie­dy to w cza­sie tzw. wiel­kie­go lon­dyń­skie­go smo­gu w cią­gu 5 dni zmar­ło 4 000 osób, więk­szość z nich sta­no­wi­ły dzie­ci. Smog naj­sil­niej ata­ku­je „sła­bych”, czy­li małe dzie­ci, któ­re nie mają jesz­cze wykształ­co­ne­go ukła­du odpor­no­ścio­we­go i któ­rych ślu­zów­ka jest bar­dziej podat­na na wpływ zanie­czysz­czeń. Zaob­ser­wo­wa­no, że ilość dzie­ci zgła­sza­ją­cych się z infek­cja­mi gór­nych dróg odde­cho­wych do leka­rzy kra­kow­skich w cza­sie, gdy w Kra­ko­wie jest znacz­nie nasi­lo­ny smog, jest 3‑krotnie więk­sza. Dru­ga gru­pa osób szcze­gól­nie nara­żo­nych na skut­ki smo­gu to oso­by star­sze, cho­ru­ją­ce na prze­wle­kłe cho­ro­by ukła­du odde­cho­we­go, a tak­że na cho­ro­by ser­ca.…

Smog niszczy odporność Czytaj więcej »

Wyszukiwarka wpisów na blogu

Scroll to Top