Do łago­dze­nia obja­wów meno­pau­zy uży­wa się czę­sto – naszym zda­niem zbyt czę­sto – leków. Są to leki hor­mo­nal­ne obar­czo­ne wie­lo­ma prze­ciw­wska­za­nia­mi. W świe­tle obec­ne­go sta­nu wie­dzy (wyra­żo­ne­go w zale­ce­niach Pol­skie­go Towa­rzy­stwa Meno­pau­zy i Andro­pau­zy) hor­mo­nal­nej tera­pii zastęp­czej nie nale­ży, m.in. sto­so­wać u kobiet z: podej­rze­niem raka pier­si albo roz­po­zna­niem raka pier­si usta­lo­nym aktu­al­nie lub w prze­szło­ści, obec­no­ścią lub podej­rze­niem raka endo­me­trial­ne­go, krwa­wie­nia­mi z dróg rod­nych o nie­wy­ja­śnio­nej etio­lo­gii, żyl­ną lub tęt­ni­czą cho­ro­bą zakrze­po­wo-zato­ro­wą wystę­pu­ją­cą aktu­al­nie lub w prze­szło­ści (np. zawał ser­ca). 

Ilość zaka­zów do sto­so­wa­nia jest dość duża. Bar­dzo dobrą alter­na­ty­wą dla hor­mo­nal­nej tera­pii zastęp­czej (HTZ) jest sto­so­wa­nie ziół i die­ty łago­dzą­cej dole­gli­wo­ści zwią­za­ne z meno­pau­zą. Do ziół tych zali­cza­my: korzeń plu­skwi­cy­gro­nia­stej i szysz­ki chmie­lu, kwiat koni­czy­ny czy też soję. W Cen­trum Zio­ło­lecz­nic­twa Ojca Grze­go­rza naj­czę­ściej sto­su­je­my Kli­mak­to­bon 2 x dzien­nie 1 kap­suł­ka, któ­ry zawie­ra eks­trakt z zie­la plu­skwi­cy i sprosz­ko­wa­ne szysz­ki chmie­lu. 

Jeże­li przed kli­mak­te­rium kobie­ta ma zbyt obfi­te mie­siącz­ki nale­ży dołą­czyć Kro­ple Kobie­ce Ojca Grze­go­rza. Moż­na tak­że zasto­so­wać sok z zie­la krwaw­ni­ka Suc­cus­sMil­le­fo­lii. Przy­po­mi­na­my, że Kro­ple Kobie­ce Ojca Grze­go­rza i Suc­cus­sMil­le­fo­lii dobrze spraw­dza­ją się rów­nież przy Zespo­le Napię­cia Przed­mie­siącz­ko­we­go (PMS) oraz w przy­pad­ku mię­śnia­ków maci­cy.